|
Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений
Гимнастика помогает избавиться от остеохондроза, и сохранить здоровье спины – это мнение не только врачей, но и большинства пациентов, которые благополучно вылечили клинические проявления остеохондроза (по опросам в Интернете и клиниках 80-90% тех, кто выздоровел, помогла именно гимнастика).
О том, что нужно заниматься физкультурой говорят все, так давайте разберемся,
Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений:
1. Укрепить мышцы пресса и спины, создать сильный мышечный корсет, который как силовой пояс будет поддерживать позвоночник, и уменьшать нагрузку на позвонки.
Эту задачу решают статические и динамические силовые упражнения для мышц спины и мышц живота, различные подъемы корпуса и ног НА ТУРНИКЕ У ВАС ДОМА!!!
2. Расслабить и растянуть спазмированые, перегруженные мышцы спины, и уменьшить боли, которые влекут за собой мышечные спазмы.
Упражнения на декомпрессию позвоночника (висы с опорой на предплечья), статические позы для растяжения мышц спины.
3. Улучшить подвижность позвоночника, сделать его более сильным и гибким. Превратим его из закостенелой неподвижной структуры в гибкую нитку жемчуга (чтобы уменьшить сдавливание нервов и сосудов).
Таким образом, с помощью упражнений Вы разблокируете межпозвоночный сегмент и снизите интенсивность дегенеративно-дистрофических процессов.
Все это необходимо не только для того, чтобы уменьшать скованность в спине, но и для того, чтобы предотвратить появление болей в будущем.
Самым доступным методом снятия дневной нагрузки позвоночника и поясничного отдела являются регулярные занятия на турнике и брусьях.
Ежедневно висеть на турнике некоторое время – позволит избежать целого ряда серьезных проблем со спиной!
Закажите турник у нас, и начните поправлять свое здоровье уже сегодня.
Изготовление и монтаж конструкции занимает 3 рабочих дня с момента принятия заявки.
Позвоните сейчас по телефону: +7 701 500 50 10 и вы получите:
• Простоту и функциональность исполнения
• Качество и долговечность изделия
• Оригинальность дизайна и цвета в ассортименте
• Оперативность в принятии заявки и установки Турника у Вас дома!
У вас дома мало места и некуда его установить?
Не позволит интерьер или авторский дизайн?
Не верно!!!
Всегда есть куда установить турник!
Пригласите нас, и мы Вам покажем.
Наши монтажники – профессионалы своего дела – умеют вписывать снаряд в любой интерьер; а наши художники распишут его подходящими цветами. Турник легко превратиться в неожиданную особенность дизайна у Вас дома!
А может Вам кажется, что это роскошь, и нет денег на его приобретение?
Отнюдь!!!
Классический турник стоит 16 000 тенге - и за эту цену Вы получите:
Сборку, Покраску, Доставку и Установку Конструкции!
Конструкция выдерживает 1 тонну веса, и может прослужить до 100 лет!
16 000 – за это ВСЁ – это недорого! Согласитесь…
теги: настенный турник, турник дома, турник в Алматы,
турник распорочный, турник межстенный, турник спортивный,
турник заводской, турник недорогой, турник качественный,
установка турника, изготовление турника, продажа турника,
брусья у Вас дома, брусья складные, подтягивание, спорт,
позвоночник искривленный, позвоночник растягивать, сколиоз,
болезнь позвоночника, восстановление позвоночника, спина,
висеть на турнике, ортопед рекомендует висеть на турнике,
грыжа позвоночника, укрепление позвоночника, остеохондроз!
|
|
